2007年08月17日

白身サカナとエビフライに野菜を添えて

お好み焼き.jpg


【料理メニュー】
 お好み焼き
 白身サカナとエビフライに野菜を添えて
 ナスの漬物
 豚汁
posted by 那珂 at 21:59| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月13日

カレーに手羽先の唐揚げなど

カレー・手羽先の唐揚げ.jpg

【晩御飯】
 カレー
 手羽先の唐揚げ
 ツナ入り青野菜
posted by 那珂 at 23:49| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月03日

カレーライスとコロッケなど

カレー.jpg

【晩御飯】
 ・カレーライス
 ・コロッケ
 ・サラダ
posted by 那珂 at 23:33| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月23日

ハムとミックスベジタブルのオムレツ風

ハムとミックスベジタブルのオムレツ風.jpg

【晩ごはんの献立】
 ☆ハムとミックスベジタブルのオムレツ風
 ☆さば煮
 ☆サラダ
 ☆あげとえのきの味噌汁
posted by 那珂 at 00:25| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月21日

ゴボウと人参の肉巻き

ゴボウと人参の肉巻き.jpg


【献立】
 ゴボウと人参の肉巻き
 イカ・蒟蒻などのピリから風
 小鉢
 茄子と豆腐の味噌汁
posted by 那珂 at 23:09| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月17日

肉うどんと豆腐のあんかけ

豆腐あんかけ.jpg

【本日の献立】
 ☆ 肉うどん
 ☆ 豆腐のあんかけ
 ☆ 春巻
 ☆ 漬物

posted by 那珂 at 22:02| Comment(0) | TrackBack(1) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月16日

てんぷらとコンソメ野菜のスープ

てんぷら.jpg


【晩御飯】
 てんぷら (海老 イカ ナス カボチャ シシトウ)
 コンソメ野菜スープ
 奴
 もやしとツナのアエモノ
posted by 那珂 at 23:06| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月03日

カレーライスにパンプキンコロッケなど

カレーライス.jpg


【ばんごはん】
 カレーライス
 パンプキンコロッケ・オニオンリング
posted by 那珂 at 23:51| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月01日

野菜炒めと豆腐のキムチ風

野菜炒め(ハム豚エビ入り).jpg


【献立】
 野菜炒め(ハム・豚・エビ入り)
 豆腐のキムチ風味
 塩サバと玉子焼き
 アゲとしめじの味噌汁
posted by 那珂 at 23:39| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月18日

カレーライス


カレーライス.jpg


【料理】
 カレーライス
 サラダ
 フルーツ
posted by 那珂 at 23:04| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月02日

ピラフとアスパラの肉巻

ピラフに湯豆腐.jpg
【晩ごはん】
 ●ピラフ
 ●アスパラの肉巻き
 ●湯豆腐
 ●漬物
posted by 那珂 at 21:28| Comment(2) | TrackBack(1) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月12日

中華風野菜炒め

中華風野菜炒め.jpg

【本日の献立】
 中華風野菜炒め
 ニラたま炒め
 かにかまときゅうり,玉子の酢の物
 漬物
 豆腐・あげ・ネギの味噌汁

posted by 那珂 at 05:46| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月28日

皿うどん(パリパリ麺)

皿うどんパリパリ麺.jpg

【本日の献立】
 ・皿うどん(パリパリ麺)
 ・にんにくの芽とベーコン炒め
 ・キムチ
 ・たまごスープ

posted by 那珂 at 13:32| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月26日

カレーライスに塩シャケ

カレーライス.jpg

【メニュー】
 ☆ カレーライス
 ☆ 焼塩シャケ
 ☆ 冷や奴

posted by 那珂 at 15:30| Comment(2) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月22日

炊き込みご飯とうどん

月見・きつね・鶏のうどん.jpg

【本日の献立】
 炊き込みご飯
 月見・きつね・鶏のうどん
 ささみとキュウリの酢の物
 漬物
posted by 那珂 at 15:28| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月16日

皿うどん(パリパリ麺)

皿うどんパリパリ麺.jpg

【本日の献立】
 ・皿うどん(パリパリ麺)
 ・にんにくの芽とベーコン炒め
 ・キムチ
 ・たまごスープ

posted by 那珂 at 13:32| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月20日

中華丼とワンタンスープ

中華丼.jpg


【今日の晩飯】
 ☆中華丼
 ☆ワンタンスープ
 ☆エッグサラダ
 ☆野沢菜漬け
posted by 那珂 at 14:40| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月07日

カレーライスと魚のフライ

カレーライス.jpg


【晩御飯】
 カレーライス
 魚のフライ
 フルーツヨーグルト
posted by 那珂 at 02:55| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月28日

オムライス風ドライカレー きのこのビーフ巻など

オムライス風ドライカレー.jpg


【晩御飯メニュー】
 ● オムライス風ドライカレー
 ● きのこのビーフ巻に枝豆と野菜を添えて
 ● ポタージュスープ
posted by 那珂 at 15:02| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月27日

カレーライスとチーズ風味の海鮮炒め

カレー.jpg


【この日の献立】
・カレーライス
・魚とエビとコーンをチーズをからめて炒めたもの
・野菜盛
posted by 那珂 at 13:44| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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