2008年04月08日

チキンかつ


チキンカツ.jpg

【献立】
 ● チキンかつ
 ● そば
 ● もやしの小鉢
 ● 豆腐の味噌汁

posted by 那珂 at 23:45| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月01日

チキンソテー

チキンソテー.jpg

【おかず】
 ■チキンソテー
 ■お好み焼き ハーフ
 ■豚とナスの味噌煮
 ■豆腐の味噌汁

posted by 那珂 at 13:14| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月05日

チキンのペッパーステーキとパスタ

チキンのペッパーステーキとパスタ.jpg

【めにゅう】
 ◆ チキンのペッパーステーキとパスタ
 ◆ マーボ豆腐
 ◆ 冷やしうどん
 ◆ たまねぎとわかめの味噌汁

posted by 那珂 at 11:14| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月17日

鶏の唐揚げとポテト

鶏の唐揚げポテト.jpg

【晩ごはん】
 ● 鶏の唐揚げポテト
 ● 煮魚
 ● 大根の味噌汁


posted by 那珂 at 23:16| Comment(1) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月15日

チキンカツ

チキンカツ.jpg


【MENU】
 チキンカツ
 ナスのひこずり
 マカロニサラダ
 豆腐と白菜の味噌汁
posted by 那珂 at 23:11| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月14日

やきとり各種とチーズ入り手羽先のてんぷら

やきとり各種.jpg


【献立】
やきとり各種
チーズ入り手羽先のてんぷら
豚ともやしの炒めもの
豆腐とテンカスの味噌汁
posted by 那珂 at 21:34| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年10月01日

チキンのイタリアン風

チキンのイタリアン風.jpg


  【献立】
 ・チキンのイタリアン風
 ・肉じゃが
 ・白菜漬け
 ・わかめとたまねぎの味噌汁
posted by 那珂 at 22:56| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月23日

中華あんかけ風チキンカツ


中華あんかけのチキンカツ.jpg


【MEMO】
 ■ 中華あんかけ風チキンカツ
 ■ ポテトコロッケ
 ■ ハムサラダ
 ■ 大根とわかめの味噌汁
posted by 那珂 at 23:56| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月15日

チキンカツ・ギョーザなど

チキンカツ.jpg

【晩御飯の献立】
 ☆ チキンカツ
 ☆ ギョーザ
 ☆ ヤッコ
 ☆ わかめと大根の味噌汁
posted by 那珂 at 23:58| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月05日

チキンのマスタード風にだしまきなど

チキンのマスタード.jpg


【お料理】
 チキンのマスタード風
 海老・椎茸・とうもろこしをトッピングしただしまき
 キムチ
 ふ・わかめ・ねぎの味噌汁
posted by 那珂 at 23:53| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月11日

チキンのピリ辛とイカの揚げ物など

チキンのピリ辛.jpg


【晩御飯の献立】
 ☆ チキンのピリ辛
 ☆ イカの揚げ物とカニかまのサラダ
 ☆ おろした山芋
 ☆ たくあん
 ☆ 野菜スープ

posted by 那珂 at 00:28| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月20日

チキンの照り焼きと茹でたほうれん草

チキンの照り焼き.jpg


【メニュー】
 ・チキンの照り焼きと茹でたほうれん草
 ・海老とナスの味噌炒め
 ・タケノコの小鉢
 ・漬物
 ・わかめ・エノキ・豆腐の味噌汁
posted by 那珂 at 15:38| Comment(2) | TrackBack(2) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月06日

チキンと野菜のバター風味とスパゲティ

チキンと野菜のバター風味炒め.jpg

【本日の献立】
 チキンと野菜のバター風味
 スパゲティナポリタン
 ハルサメの酢の物
posted by 那珂 at 14:50| Comment(2) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月08日

チキンテリヤキとロールキャベツ



チキンテリヤキ.jpg
【晩御飯】

 ● チキンテリヤキ
 ● ロールキャベツ
 ● こんにゃくの田楽風
 ● わかめアゲ味噌汁
posted by 那珂 at 13:35| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月25日

チキンソテーとオニオンリングのフライ

チキンソテー.jpg


【晩ごはんリスト】
 チキンソテー
 オニオンリングのフライ
 カボチャのサラダ
 味噌汁 ワンタンスープ

 

posted by 那珂 at 14:46| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月09日

チキンカツとマカロニサラダなど

チキンカツと野菜.jpg


 【おかず】
  チキンカツと野菜
  マカロニサラダ
  擦った山芋
  漬物
  鯛の吸い物
posted by 那珂 at 02:49| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月19日

チキンとたけのこの中華風あんかけ

チキンとタケノコ等のあんかけ.jpg

【この日のメニュー】
 ☆ チキンとタケノコ等の中華風あんかけ
 ☆ 豚ときのこの炒めもの
 ☆ たまごときゅうり,かにかまの酢の物
 ☆ 枝豆
 ☆ キムチ
 ☆ あげとわかめの味噌汁
posted by 那珂 at 00:05| Comment(1) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月13日

チキンソテーとさんま


チキンソテー.jpg

【晩御飯】
 チキンソテー
 焼さんま
 キュウリとタマゴとわかめと蒲鉾の酢の物
 コーンとほうれん草のマヨネーズ和え
 アゲと豆腐の味噌汁
posted by 那珂 at 23:19| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月11日

鶏の揚げものとシウマイ


鶏の揚げもの.jpg


【献立】
 鶏の揚げもの
 シュウマイ
 豆腐のピリカラ風
 タケノコの小鉢
 ナスとアゲの味噌汁
posted by 那珂 at 23:17| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月29日

チキンを焼いたものと野菜スープ

【本日の献立】
 チキンを焼いたものと生野菜
 野菜スープ
 漬物

チキンを焼いたものと生野菜.jpg
posted by 那珂 at 23:58| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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